Эмоциональная зависимость: инструкция по применению

Обнаруживая в себе эмоциональную зависимость, или, как её еще называют, зависимость от любви, многие думают, что это болезнь, досадная помеха. А я считаю, что эмоциональная зависимость — это очень полезная шука, которую можно использовать себе на благо. И вот почему.

Continue reading

Что такое эмоциональная зависимость?

Эмоциональная зависимость – это навязчивая потребность в другом. Она заставляет человека совершать повторяющиеся действия, направленные на успокоение с помощью другого человека. Для эмоционально зависимого отношение и реакции другого становятся невероятно важными, сверхценными. Кроме того, когда нет возможности удовлетворить свою потребность с этим значимым другим человеком, например, его нет рядом, то возникает сильная, невыносимая тревога.

Группа по работе с эмоциональной зависимостью

Индивидуальная терапия эмоциональной зависимости

Continue reading

С чем я работаю?

Вопрос: С чем вы работаете, с какими проблемами к вам чаще всего обращаются люди?

Ответ Елены Рыбалко:

Когда человек приходит к психологу, он старается объяснить с чем пришел, в чем его трудность или причина обращения. Бывает сложно сформулировать свой запрос. И я помогаю высказать человеку свою проблему. Здесь я называю наиболее типичные причины обращения ко мне за психологической помощью. Однако каждый человек и его ситуация уникальны и за одними и теми же словами может стоять разный смысл и я это учитываю. Итак, вот с чем я работаю:

1)      Проблемы в отношениях: сложный выбор, конфликты, неудовлетворенность, скука или подозрительность и другие;

2)     зависимость от партнера, ребенка или родителя, в семье или на работе;

3)      соматические (телесные) проблемы:

a)      боли и болезни неясного происхождения;

b)      хроническая усталость, упадок сил;

c)       избыточный вес, недовольство собой;

4)      ситуации сложного выбора или самоопределения (в личных отношениях или на работе, в учебе), в том числе профориентация;

5)      развитие Я:

a)      недостаточная уверенность в себе;

b)     ощущение пустоты, потерянности или одиночества;

c)     женственность;

Если ваша проблема выходит за пределы моей компетенции, то я могу порекомендовать другого специалиста. Звоните и узнавайте.