Группа «Палитра отношений»

Приглашаем в психологическую группу!

ПАЛИТРА ОТНОШЕНИЙ

в настоящее время набор в группу не производится, вы можете записаться, и мы свяжемся с вами при очередном наборе


О чем группа?

Группа посвящена теме отношений, отношений с партнером, родителями, руководителями и подчиненными, братьями и сестрами, друзьями и самим собой.
Зачастую мы в отношениях поступаем привычным образом, испытываем знакомые чувства. Иногда складывается ощущение, что отношения застыли, зашли в тупик или сложно сделать выбор: в них либо много нежности и радости, либо много раздражения и усталости — но в любом случае хочется чего-то еще.
Именно в этом месте — есть возможность сделать шаг в развитии отношений и себя в отношениях. Осознать, что я еще хочу; пережить сложно переносимые чувства и открыть новые грани отношений; исследовать, как еще можно поступать; ослабить зависимость, открыть свой источник поддержки и стать увереннее.
Только нужно помочь.

На группе ВЫ СМОЖЕТЕ:

  • дышать увереннее и свободнее в отношениях;
  • обрести понимание, как именно вы взаимодействуете с другими людьми;
  • вы почувствуете, что вы свободны выбирать;
  • вы научитесь говорить «нет» и принимать себя в расчет;
  • вы поймете, что можете изменить отношения, изменив себя;
  • вы откроете свой потенциал;
  • большую самостоятельность;
  • вы почувствуете богатство и насыщенность отношений;
  • вы потренируетесь приближаться и отдаляться к другому человеку так, как вам комфортно;
  • лучше чувствовать, понимать и принимать себя;
  • вы сможете обогатить свою жизнь.

Наши инструменты: терапевтическая беседа, динамическая работа группы, рисунок и коллаж, осознанное движение, свободное письмо, создание телесной скульптуры и другие групповые, парные и индивидуальные упражнения и техники (гештальт-терапия, терапия выразительными искусствами).

Ведущие:

Иванова Анастасия — психолог-консультант, гештальт-терапевт, арт-терапевт;
Рыбалко Елена — психолог-консультант, гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт.

Где: комфортный зал для тренингов, в центре Москвы, в перерывах чай.

Продолжительность: 12 встреч по 3 часа.
Количество участников ограничено! Запись открыта.

+ Приятное предложение: первое занятие цикла демонстрационное,  стоимость 400р! См. тренинг Весна отношений

Отношения — это место встречи Я и ТЫ.

Каждый из нас имеет свое содержание — свои желания, мечты и надежды, мысли и убеждения, свое тело, свои чувства, свои внутренние и внешние связи, свои противоречия и привычные действия.

И несмотря на весь этот невидимый багаж, мы стремимся к взаимопониманию, к некой гармонии внутри себя и любви в отношениях.

Не секрет, что любовь в отношениях возможена при любви внутри себя. Наверняка вы слышали фразу, «Хочешь любви, полюби сначала сам себя». Я убеждена, что важно и почувствовать любовь другого, и полюбить себя — оба этих полюса любви для себя важны и что первее неизвестно.

Однако многие из нас надеются, что будут счастливы в отношениях, если найдут подходящего человека или если другой станет лучше. Если вы устали надеяться или искать, то приходите в ГРУППУ РАЗВИТИЯ ОТНОШЕНИЙ. Часто мы мучаемся от несоответствия наших фантазий и реальности, в данном случае от несоответствия желаемых отношений и тех, что есть. Если вы хотите совместить мечты и реальность, то добро пожаловать в группу.

Подробнее о программе:

Наши цели:

— усилить и углубить контакт с собой, своими чувствами, потребностями, непринимаемыми частями себя, ресурсами;

— сделать более осознанным процесс взаимодействия с другими людьми, исследование своих границ, проекций и закономерностей в отношениях;

— возвращение себе ответственности за себя;

— приобретение опыта переживания новых возможных способов контакта.

Мы основываемся на убеждении, что если мы этот процесс начнем, то в дальнейшем участники смогут находить и другие возможности, чтобы в этом направлении развиваться дальше.

На каждой встрече будет в приоритете определенная тема, важная для освобождения от эмоциональной зависимости. На прошлой группе мы эти темы спланировали сами (ответственность, потребности, границы, проекции, патологический треугольник ролей, уверенность в себе и др.) В этот раз мы хотим, чтобы участники тоже приняли участие в формулировании тем, которые важны именно для них, в свете нашей темы, чему мы посвятим часть времени на первой встрече.

По структуре занятия, на группе у нас будут упражнения, помогающие осознать своё отношение к текущей теме: как это у меня, — а потом терапевтическая проработка и развитие всплывшего материала. Иногда мы даем домашние задания.

Также мы каждую встречу уделяем внимание развитию телесного ощущения и осознавания себя, проводим для этого специальные разминки, да и некоторые упражнения у нас связаны с телом, так как ощущение себя очень важно в отношениях.

Обязательно запишитесь перед тем как прийти: 8-916-364-67-47 — Елена, 8(916)1980793 — Анастасия, или по e-mail: andomiel@mail.ru

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

One thought on “Группа «Палитра отношений»

Добавить комментарий