Песочная терапия

Уважаемые читатели сайта «Часть сердца» у нас для вас приятная новость!

Психологические встречи станут более эффективными с использованием Sandplay (песочной терапии).

Песочная терапия появилась в 50-х гг и быстро завоевала любовь психологов (психотерапевтов) и  клиентов, как взрослых, так и детей. В этом формате психологической работы используется настольная песочница, окрашенная изнутри в голубой цвет, наполненная мягким светлым песком, приятным на ощупь. Тщательно подобранные маленькие игрушки, человечки, животные, растения и так далее, позволяют за короткое время обрисовывать на песке свой внутренний мир или мир отношений, внести что-то новое, управлять или менять внутреннюю картину происходящего. Творческая игра с песком способствует изменениям в реальной жизни.

Почему мы предлагаем песочную терапию, в чем ее уникальность?

— песок приносит приятные ощущения, снимает напряжение;

— детки с радостью соглашаются на такую игру, да и взрослым занятия с песком знакомы и приятны с детства;

— игра с песком — это возможность рассказать то, что не описать словами;

— в режиме здесь-и -сейчас есть возможность создать свой мир, взглянуть на себя без оценочно, глубже себя понять. Песочница не оценит, не будет критиковать, говорить через игру с песком проще и более доверительно.

— На песке возможно принимать любые решения, изменять ситуацию здесь-и-сейчас;

— образы, переживания, решения, возникшие на песке отложатся в памяти надолго и будут с вами каждый раз, когда понадобятся.

http://semya-plus.ru/sites/default/files/sandplay_2.jpg

Здесь перечислены только некоторые позитивные моменты работы с песком, на этом и остановимся. Хочу добавить, что упомянутые бонусы действуют вне зависимости от направления в котором работает психолог. Будь то гештальт-терапия, психодрамма, юнгианский анализ или арт-терапия — использование песочницы и маленьких фигурок дает волю фантазии, раскрепощает и в тоже время четко описывает происходящее с вами.

Консультации с использованием песочницы — 2000  р. за 1 час (Прием только рядом с м. Строгино, Маяковская, Пушкинская)

Встречу проводит психолог – Елена Рыбалко (http://www.partheart.ru/team/lena/)

Часто задаваемые вопросы

В процессе знакомства с психологией может возникнуть много вопросов. Вы можете задать свои здесь.

На этой страничке мы привели наиболее популярные вопросы и ответы на них.

Как понять, когда нужен психолог?

Если я думаю о том, чтобы обратиться к психологу, неужели у меня всё так плохо?

С чего начать разговор с психологом?

Я боюсь, что психолог будет осуждать меня, мои слова, действия, решения и чувства. Что я ему не понравлюсь или буду безразличен.

Я боюсь попасть в зависимость от психолога.

Насколько посещения конфиденциальны?

Нужно ли дать понять психологу, что мне что-то не понравилось в процессе общения с ним?

Как мне определить профессионализм психолога?

Continue reading

Психологическая консультация или психотерапия: в чем различия?

До сих пор нет единого мнения, являются ли слова «психологческое консультирование» и «психотерапия» синонимами, или же они имеют разный смысл. Сторонники медицинской точки зрения утверждают, что психотерапией имеют право заниматься только врачи. Это важно для клиентов, имеющих клинические психиатрические болезни и нуждающихся в медикаментозной поддержке. Continue reading

Какой эффект дает психотерапия

Психотерапия очень странная штука. Сами психотерапевты нередко разочаровываются в ней, им кажется, что то, что они делают – слишком мало, слабо и бессмысленно, а психотерапия не помогает: разве может час в неделю или в месяц изменить то, что складывалось всю жизнь?

Психотерапевты в этом вопросе профаны. Они только делают свою работу, но что она в себе несёт в точности не ведают. Клиенты знают об этом больше.

Continue reading

С чем я работаю?

Вопрос: С чем вы работаете, с какими проблемами к вам чаще всего обращаются люди?

Ответ Елены Рыбалко:

Когда человек приходит к психологу, он старается объяснить с чем пришел, в чем его трудность или причина обращения. Бывает сложно сформулировать свой запрос. И я помогаю высказать человеку свою проблему. Здесь я называю наиболее типичные причины обращения ко мне за психологической помощью. Однако каждый человек и его ситуация уникальны и за одними и теми же словами может стоять разный смысл и я это учитываю. Итак, вот с чем я работаю:

1)      Проблемы в отношениях: сложный выбор, конфликты, неудовлетворенность, скука или подозрительность и другие;

2)     зависимость от партнера, ребенка или родителя, в семье или на работе;

3)      соматические (телесные) проблемы:

a)      боли и болезни неясного происхождения;

b)      хроническая усталость, упадок сил;

c)       избыточный вес, недовольство собой;

4)      ситуации сложного выбора или самоопределения (в личных отношениях или на работе, в учебе), в том числе профориентация;

5)      развитие Я:

a)      недостаточная уверенность в себе;

b)     ощущение пустоты, потерянности или одиночества;

c)     женственность;

Если ваша проблема выходит за пределы моей компетенции, то я могу порекомендовать другого специалиста. Звоните и узнавайте.