Коллекция терапевтического кино

Целительную силу искусства осознали еще древние греки. Возможности творческого самовыражения активно используются психологами в арт-терапии, танце-двигательной, фото-и многих других видах терапии творческим самовыражением. Но и само созерцание, восприятие искусства часто помогает прожить и освободиться от болезненных переживаний, осознать причины своих трудностей, открыть в себе внутренние ресурсы — и многое другое!

Кино позволяет задуматься о важных вопросах, на которые не хватает времени в обычной жизни, влияет на наше настроение, помогает погрузиться в нужное состояние или наоборот переключиться.
Фильмы являются образцом действий в различных ситуациях, позволяют освободиться от чувства одиночества или стыда перед лицом своих проблем (оказывается, те же переживания испытывают и другие люди).
Если же смотреть глубже, по мнению психоаналитиков, функция кино аналогична сновидческой: позволяет удовлетворить бессознательные стремления, то есть дать им выражение, без опасности нарушения цензуры, в скрытой форме. Через просмотр кино мы переживаем и разрешаем внутренние конфликты, претерпеваем душевные трансформации.

Поэтому очень важно выбирать для себя кино, подходящее именно вам, в данный момент. Хорошее кино дарит удовольствие именно потому, что оно подходит вашему душевному состоянию и даёт пищу для развития (скорее эмоционального, чем интеллектуального).

Мы хотим поделиться с вами кинофильмами, имеющими, по нашему опыту, терапевтических эффект. Эти фильмы в те или иные моменты дали что-то важное нам или нашим близким.

Для удобства мы разделили кино по темам, иногда один и тот же фильм повторяется в разных заголовках, так как он может подходить под несколько сразу. Вы можете выбирать, что для вас сейчас актуально.

Коллекция терапевтического кино

О потере, отреагирование травматического переживания: «Фонтан», «Запределье», «Куда приводят мечты», «Разрисованная вуаль», «Сладкий ноябрь», «Планета Ка-пэкс», «Король-рыбак», «Волшебная страна», «Девочка-лисичка», «Холодные воды»(!), «Останься! (2005г.)(!), «Умница Уилл Хантинг», «Беспокойная Анна», «Древо жизни», “Есть мечты, будут и путешествия”, «Могила светлячков»(!), «Лабиринт фавна»(!), «Леденец» (!), «Опустевший город», «7 дней»(!), «Не сдавайся» (2011), «Дерево» (2010), «Жутко громко и запредельно близко».

Работать с отреагированием травматического опыта рекомендуем при поддержке психотерапевта. Фильмы, помеченные знаком (!) особенно нуждаются в осмыслении, которое может быть сложно сделать в одиночку, так как можно погрузить в травматический опыт слишком глубоко, это может привести к повторной травматизации!

О принятии себя и своих теневых качеств: «Зеркальная маска», «Унесенные призраками», «Ходячий замок Хаула», «Принцесса Мононоке», «Легенды осени», «Бойцовский клуб», «Обыкновенное чудо», «Старая старая сказка», «Там где живут чудовища», «Сказания Земноморья», «Девушка с татуировкой дракона», «Револьвер».

О смерти и смысле жизни: «Красота по-американски», «Фонтан», «Достучаться до небес», «Лабиринт фавна», «Зеленая миля», «Побег из Шоушенка», «Пока не сыграл в ящик», «Весна, лето, осень, зима… и опять весна», «Пиджак», «Древо жизни»,  «Великан», «Остров» (фильм П. Лунгина), «Крупная рыба», «Общество мертвых поэтов», «О Шмидте», «Схватка»(2011), «Куда приводят сны», «В диких условиях», «Учитель на замену» (2011), «Танец Дели».

Просто о смысле и радости жизни: «Жизнь как чудо», «Шоу Трумана», «Амели», «Рыбка Поньо с утеса», «Мой сосед Тоторо», «Трасса 60», «Дон Жуан де Марко», «Запах женщины», «Шоколад», «Эквилибриум», «Вкус жизни», «Мирный воин», «Это очень забавная история».

О женственности и женской силе: «Беспокойная Анна», «Частная жизнь Пиппы Ли», «Таинственный лес», «Мемуары гейши», «Мосты округа Мэдисон», «Любовь по правилам и без», «Простые сложности», «Белый олеандр»,  «Шоколад», «Воображаемый портрет Дианы Арбус», «Туманы Авалона».

О нравственных ценностях, героическое, эпическое: «Гладиатор», «Герой», «Храброе сердце», «Властелин колец», «Принцесса Мононоке», «Четыре пера», «Троя», «Адвокат Дьявола», «Кольцо Нибелунгов».

О любви (романтическое): «Вечное сияние чистого разума», «Знакомьтесь: Джо Блэк», «Дневник памяти», «Дом летающих кинжалов», «Долина цветов», «Мемуары гейши», «Дон Жуан де Марко», «Мосты округа Мэдисон», «Любовь по правилам и без», «Холодная гора», «Возврат», «Господин никто», «Реальная любовь», «Гриффин и Феникс: на краю счастья».

О реалиях мужско-женских отношений: «Прошлой ночью в Нью-Йорке», «Голубой валентин», «Близость», «Мой лучший любовник», «500 дней лета», «Лев зимой» (1968).

О детстве, ощущении внутреннего ребенка и взаимоотношениях с детьми: «Там где живут чудовища», «Мой сосед Тоторо», «Рыбка Поньо с утеса», «Волшебная страна», «Запределье», «Новые приключения детей из Бюллербю».

О взаимоотношениях  с родителями и взрослении: «Ускользающая красота», «Зеркальная маска», «Крупная рыба», «Поймай меня, если сможешь», «Мосты округа Мэдисон», «Белый олеандр», «Древо жизни»,  «Что гложет Гилберта Грейпа», «Моя лучшая мама», «Есть мечты, будут и путешествия», «В диких условиях», «Субмарина» (2011).

О мечтах, разочарованиях и несовершенстве: «Большие надежды», «Близость», «Мечтатели», «Влюбись в меня, если осмелишься», «Учитель на замену» (2011).

Работа с телесными симптомами, психосоматика: «Принцесса Мононоке», «Добывайка Ариэтти», «Это очень забавная история».

Список может пополняться.

Подробнее о возможностях кинотерапии вы можете узнать у  Анастасии Ивановой

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

3 thoughts on “Коллекция терапевтического кино

  1. Виктория says:

    Очень интересная и полезная информация! Спасибо! Хочется посмотреть многие фильмы из перечисленных и ощутить на себе уникальный эффект, характерный для каждого фильма.
    На мой взгляд, фильмы очень помогают в самопознании в том случае, если сразу после просмотра попытаться осознанно проанализировать свои мысли, чувства и их связь с идеей фильма.

  2. Ася Иванова says:

    Удачи! Только по осторожнее с фильмами, помеченными (!), по моему личному опыту, они могут как помочь, так и ранить или углубить травму.
    Я с Вами согласна в вопросе самопознания. По моим наблюдениям, помогает, если в процессе просмотра уже наблюдать за своими реакциями, и в этом может помочь внимание к своему дыханию. Концентрируясь на дыхании — позволяем чувствам разворачиваться, преодолевать внутренние блоки. И тогда даже незамысловатый фильм может откликнуться очень глубоко и помочь обнаружить в себе что-то, что хочет вашего внимания.

Comments are closed.